Controla qué tan intenso o sutil sabe tu bebida.

Cómo funciona

Mueve el control hacia la derecha para un sabor más fuerte e intenso.

Muévelo hacia la izquierda para un gusto más ligero y sutil.

Todos los sabores se elaboran con ingredientes limpios, con sabor y endulzante naturales de azúcar de caña real, sin sabores, edulcorantes, colorantes ni tintes artificiales.

Consejos pro

• Menos sabor = menos azúcar
• En una escala del 1 al 10, la mayoría de las bebidas deportivas “de gasolinera” están alrededor de 8
• Los sabores más ligeros suelen ser más fáciles de tomar durante esfuerzos largos o duros
• Si piensas concentrar tu mezcla para llevarla fácilmente, mantén el sabor en un nivel bajo

¿Necesitas ayuda?

Usa el chat o solicita una consulta con un dietista de INFINIT. Te ayudamos a ajustarlo.

Controla cuánta energía total obtienes por porción.

Cómo funciona

Desliza a la izquierda para una mezcla más ligera, enfocada en la hidratación, desde unas 100 calorías por porción.

Desliza a la derecha para aumentar las calorías y los carbohidratos para una nutrición de resistencia, hasta unas 350 calorías por porción (aproximadamente 80 g de carbohidratos).

Consejos pro

• Los atletas de resistencia suelen apuntar a ~2 calorías por libra de masa corporal magra por hora
• Las mezclas con más calorías son ideales para entrenamientos y carreras largos o intensos
• Los niveles de calorías más bajos funcionan bien para entrenamientos más cortos o para la hidratación diaria

¿Necesitas ayuda?

¿Quieres ayuda para ajustarlo? Lee nuestro artículo sobre cómo calcular las necesidades calóricas, o usa el chat o solicita una consulta para hablar con un dietista de INFINIT y recibir orientación personalizada.

Controla el equilibrio entre carbohidratos de absorción rápida y lenta en tu fórmula.

Cómo funciona

Usamos una mezcla de varios carbohidratos, que incluye glucosa, sacarosa y maltodextrina, para ayudar a que tu cuerpo absorba y use los carbohidratos de forma más eficiente que con una sola fuente, sin depender de un exceso de azúcar.

Desliza a la izquierda para aumentar los carbohidratos de combustión más rápida, para energía inmediata y esfuerzos de alta intensidad.

Desliza a la derecha para dar prioridad a los carbohidratos de absorción más lenta, para una nutrición de resistencia constante y sostenida.

Consejos pro

• Ajustar este control cambia el tipo de carbohidrato, no el total de calorías
• Moverlo a la derecha reduce el azúcar total sin perder el aporte de energía
• Los carbohidratos rápidos funcionan bien con frecuencias cardíacas altas y arranques
• Los carbohidratos lentos son ideales para esfuerzos largos y constantes y para la comodidad estomacal

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Usa el chat o solicita una consulta con un dietista de INFINIT. Te ayudamos a afinar tu estrategia de carbohidratos.

Controla cuánto apoyo de electrolitos aporta tu mezcla por porción.

Cómo funciona

La mezcla exclusiva de electrolitos de INFINIT combina sal marina natural con potasio, magnesio y calcio, minerales clave que se pierden con el sudor y que ayudan a la hidratación, la función muscular y el rendimiento.

Desliza a la izquierda para un perfil de electrolitos más ligero.

Desliza a la derecha para aumentar el apoyo de electrolitos ante pérdidas de sudor más fuertes.

Consejos pro

• Las necesidades de electrolitos varían mucho entre atletas y condiciones
• Si sudas mucho o sudas salado, se te antoja la sal o sufres calambres, los niveles más altos de electrolitos pueden ser beneficiosos
• Para ver la etiqueta nutricional completa, incluidos potasio, magnesio y calcio, haz clic en Ver información nutricional

¿Necesitas ayuda?

Usa el chat o solicita una consulta con un dietista de INFINIT para ajustar el nivel de electrolitos adecuado para tu perfil de sudor.

Controla la cantidad de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) en tu mezcla.

Cómo funciona

Este control agrega BCAA (leucina, isoleucina y valina) a tu fórmula Custom Hydration. Estos aminoácidos pueden usarse como fuente adicional de combustible durante el ejercicio prolongado, lo que ayuda a mantener la energía y a retrasar la fatiga.

Los BCAA también pueden ayudar a reducir tanto la fatiga física (cansancio muscular) como la fatiga mental durante entrenamientos largos o exigentes.

Desliza a la izquierda para una fórmula sin BCAA.

Desliza a la derecha para aumentar los aminoácidos en esfuerzos más largos o exigentes.

Consejos pro

• Los BCAA pueden ser especialmente útiles durante entrenamientos largos o bloques de entrenamiento intenso
• Para esfuerzos de resistencia de 3 horas o más, considera igualar la posición del control de BCAA con la del control de proteína
• Los BCAA que usamos son 100% aptos para veganos
• Los aminoácidos tienen un sabor neutro, pero en niveles muy altos pueden dejar una nota ligeramente “lechosa” o jabonosa

¿Necesitas ayuda?

Usa el chat o solicita una consulta con un dietista de INFINIT para decidir si los aminoácidos son adecuados para tu entrenamiento y cuánto incluir.

Controla cuánta cafeína se agrega a tu mezcla por porción.

Cómo funciona

La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central que puede ayudar a mejorar el estado de alerta y el tiempo de reacción, y a reducir el esfuerzo percibido durante el ejercicio.

Desliza a la izquierda para mantener tu mezcla sin cafeína.

Desliza a la derecha para agregar cafeína, hasta 200 mg por porción.

Como referencia, 200 mg equivalen aproximadamente a 2 o 3 tazas de café fuerte.

Consejos pro

• La cafeína tiene un efecto acumulativo y se descompone lentamente en el cuerpo
• Para esfuerzos de resistencia largos (3 horas o más), muchos atletas prefieren niveles más bajos de cafeína (menos de ~50 mg por porción)
• Los niveles más altos de cafeína pueden ser más adecuados para sesiones cortas de alta intensidad o para el día de la carrera
• Ten en cuenta otras fuentes de cafeína que consumas durante el día

¿Necesitas ayuda?

Usa el chat o solicita una consulta con un dietista de INFINIT para decidir si la cafeína encaja con tus metas y cuánta tiene sentido para tu entrenamiento o tus carreras.

Controla cuánta proteína se incluye en tu mezcla por porción.

Cómo funciona

La proteína es opcional para la mayoría de los entrenamientos y puede omitirse en sesiones de menos de 3 horas. Para esfuerzos de resistencia más largos, agregar una pequeña cantidad de proteína puede ayudar a controlar el hambre y a mantener una energía constante cuando te nutres principalmente con líquidos.

Desliza a la izquierda para mantener tu mezcla sin proteína.

Desliza a la derecha para agregar proteína; la mayoría de las mezclas de resistencia para entrenamientos de 3 horas o más están en el rango de 2 a 4 g por porción.

Incluir proteína puede ser especialmente útil con una estrategia de nutrición líquida todo en uno, ya que reduce la necesidad de alimentos sólidos, más difíciles de digerir durante sesiones largas.

Consejos pro

• La mayoría de los entrenamientos cortos o moderados no requieren proteína
• La proteína es más útil en esfuerzos de resistencia largos y constantes
• Elige entre dos opciones de proteína: aislado de proteína de suero ultrafiltrado o la INFINIT Vegan Blend (mezcla de proteínas de arroz integral orgánico y haba)

¿Necesitas ayuda?

Usa el chat o solicita una consulta con un dietista de INFINIT para decidir si la proteína tiene sentido para tu entrenamiento y cuánta incluir.