Las pruebas de resistencia de varios días exigen más que un plan de nutrición de "solo sobrevivir el día de hoy". Desde ultra running y bikepacking hasta carreras por etapas, senderismo y remo de larga distancia, aprende a equilibrar carbohidratos, líquidos, electrolitos, proteína, comida real y recuperación para llegar con fuerzas al esfuerzo del día siguiente.
Descubre cuántos carbohidratos por hora necesitas realmente para entrenar y competir en resistencia, desde las salidas de todos los días hasta los esfuerzos de alto rendimiento, y cómo elegir la fórmula de INFINIT adecuada para tu meta de carbohidratos.
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