La guía definitiva del sudor y los electrolitos para atletas de resistencia
Cada atleta es único. Para optimizar de verdad un plan de hidratación y nutrición, los atletas necesitan entender su sudor. Conocer tu sudor puede darte las piezas del rompecabezas y eliminar las adivinanzas detrás de las estrategias de reposición de electrolitos y líquidos.












