La creatina no es solo para fisicoculturistas. Descubre cómo este suplemento respaldado por la ciencia puede ayudar a los atletas de resistencia a aumentar la potencia en los sprints, acelerar la recuperación y mejorar la hidratación, sin volumen no deseado.

La proteína no es solo para fisicoculturistas: es una parte fundamental del rendimiento en resistencia. Este artículo explica cuánta proteína necesitan realmente corredores, ciclistas y triatletas, cuándo tomarla y cómo un plan estratégico de nutrición líquida puede ayudarte a alcanzar tus metas sin complicar tu alimentación.

Ya sea que te entrenes para un ultra o te esfuerces en sesiones sudorosas de verano, entender cómo sudas es esencial. Ahí es donde entra la personalización. Y para los atletas con altas pérdidas de sodio, hay un ingrediente específico que puede marcar una gran diferencia sin arruinar el sabor de tu bebida deportiva: el citrato de sodio.

Sabemos que no hay dos atletas iguales, tanto en sus necesidades nutricionales como en la forma en que crean su solución de nutrición perfecta. Sin importar el método, nuestra meta es que tengas tu propia mezcla personalizada con el sabor que TÚ quieras y que te dé energía todo el día, sin un solo gel, barra ni pastilla de sal.

La proteína Vegan Blend está disponible como alternativa a nuestro aislado de proteína de suero de leche estándar. Esta mezcla de proteína de origen vegetal es una mezcla de proteína completa compuesta por 50% de proteína de arroz integral orgánico y 50% de proteína de haba (faba, también llamada "fava"). La mezcla de proteína vegana es rica en vitaminas y minerales como potasio, magnesio y vitaminas del complejo B. Elegir la alternativa de proteína vegana para tu mezcla personalizada aumentará la osmolalidad de tu mezcla ligeramente debido a su mayor contenido de nutrientes

INFINIT ofrece creatina monohidratada apta para veganos por porción como un "Extra" opcional para las fórmulas Custom Fuel y las mezclas Custom Protein.  La creatina (Cr) es un suplemento deportivo de uso común que puede mejorar el rendimiento.  La suplementación con creatina produce específicamente beneficios significativos en el rendimiento durante ejercicios de alta intensidad y corta duración.