Cada Memorial Day, INFINIT se une a una organización benéfica que trabaja para apoyar a nuestros militares en servicio activo, a los veteranos retirados y a sus familias. Es una tradición anual que nos enorgullece continuar y, este año, nos emociona asociarnos con Ride It Out MTB para apoyar su misión de empoderar a los veteranos ofreciéndoles salidas positivas para el estrés y la ansiedad a través del ciclismo de montaña.

No hay duda de que vivimos tiempos sin precedentes debido a la pandemia de COVID-19. Nuestras vidas han cambiado drásticamente en la última semana o dos, con carreras canceladas o pospuestas, escuelas de nuestros hijos cerradas y el reto de trabajar desde casa mientras intentas definir el nuevo horario diario tuyo y de tu familia. Muchos de nosotros (incluido yo) nos preparábamos para nuestra primera gran carrera "A" del año, solo para enterarnos de que había sido cancelada. Esto nos deja con mucha incertidumbre y nos hace preguntarnos cosas como: "¿Cuándo será mi próxima carrera?" y "¿Cancelarán esa también?"

Salida masiva, polvo en la nariz, subidas interminables, tramos de paisaje desolado y el reloj corriendo. Las carreras de gravel están conquistando los corazones de ciclistas de todo el país por la oportunidad de lograr algo épico, probar algo nuevo, disfrutar de paisajes hermosos y ponerse a prueba. Como una de las disciplinas más nuevas del ciclismo, los corredores están descubriendo cuál es la mejor forma de abordar estas carreras y prepararse para ellas: ¿quiero terminarla o quiero tratar de ganar? ¿Debería ir por las 200 millas o quedarme con las 100?

Los días se están acortando y, para la mayoría de nosotros, ya empezaron a llegar las temperaturas más frescas. Ya sea que salgas a la carretera o a los senderos, hay varias cosas importantes que debes recordar para mantenerte seguro y optimizar tu rendimiento a medida que se acerca el clima frío.

Como exbaterista de punk rock, la trayectoria de AJ es muy singular en el triatlón. Pasó gran parte de su adolescencia de gira por Estados Unidos con su banda, viviendo en una van. Cuando tenía poco más de 20 años, un amigo lo introdujo al triatlón. El triatlón le dio dirección a su vida agitada y pronto empezó a consumirla por completo.

El equilibrio es un arte, no una ciencia. No es blanco o negro; lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. La triatleta profesional del Team INFINIT y enfermera practicante a tiempo completo Alycia Hill comparte los 8 mantras que sigue para equilibrar el entrenamiento & la vida.

Spartan. Tough Mudder. Warrior Dash. Por distintos que sean los nombres, todos representan un deporte que lleva casi toda la última década presentando nuevos retos a los entusiastas del fitness. Una carrera de obstáculos (OCR) no es solo una de 5K. Tampoco es un triatlón ni una competencia de entrenamiento de fuerza. Es lo mejor de todos esos eventos combinado en lo que sus devotos describen con cariño como un "sufridero", y va a llevar tu cuerpo y tu mente al límite.

El SUP puede mejorar la estabilidad desde los dedos de los pies hasta la cabeza, la fuerza y la estabilidad del core y la fuerza y la estabilidad de las piernas, lo que ayuda a prevenir lesiones. También puede usarse para desarrollar la condición cardiovascular fuera de las tres disciplinas principales del triatlón, como una forma divertida y fácil de entrenar de manera cruzada. Incluso puede usarse para trabajar la fuerza de los dorsales para la natación o para mantener la condición física mientras te recuperas de una lesión. Pero hace falta saber un poco qué equipo elegir para usar el SUP de forma eficaz y llegar a tu próximo récord personal. En esta guía del SUP, repasaremos cómo los triatletas pueden beneficiarse del paddle de pie y cómo encontrar el equipo adecuado.

Cuando el sol se ponía sobre la última carrera UCI en la sede de Kingswood Cyclocross en Mason, Ohio, Stephen Hyde (Cannondale Cyclocross World) cruzó la meta con los brazos en alto frente a un público ruidoso para conseguir su segunda victoria en igual número de días de competencia en el Cincy CX Festival con el Campeonato Panamericano. La carrera Pro UCI C1 masculina (la categoría internacional más alta) en Kings el domingo cerró dos días de carreras para aficionados y profesionales por igual.

El Super Bowl del triatlón inicia su cuenta regresiva de 10 días hacia el sábado 8 de octubre de 2016 en Kona, Hawái. Llega el Campeonato Mundial de Ironman y, para quienes compiten en triatlón, es nuestro día especial. El campo profesional es más fuerte que nunca, pero las verdaderas historias están en los atletas de categorías por edad y en las empresas del sector que los ayudan. Estos atletas han demostrado deseo, determinación y disciplina para clasificar a este evento épico.

Jenn J. Lee lleva cinco años practicando paddle board y recientemente comenzó a trabajar con INFINIT para toda su nutrición durante las carreras. Durante años, Jenn trabajó de forma intermitente con otras empresas para tratar de encontrar algo que le funcionara, hasta que por fin dio con INFINIT gracias a la recomendación de su entrenador de acondicionamiento. Jenn fue esquiadora competitiva y jinete de equitación, y se mudó a Hawái buscando algo que la mantuviera activa. Hoy Jenn es una de las mejores paddle boarders del mundo y sigue trabajando junto a INFINIT para llevarla a su máximo absoluto sobre la tabla.

La comida ES combustible. Sin cantidades significativas de carbohidratos, grasas y proteína, la energía no se puede almacenar, descomponer ni usar para impulsar nuestro cuerpo durante el entrenamiento. No pueden ocurrir respuestas fisiológicas óptimas sin sustratos adecuados que provienen directamente de los carbohidratos. Nuestro sistema de energía principal, importante para eventos de más de 2 minutos, es el Sistema Aeróbico. El cuerpo humano absolutamente necesita carbohidratos y grasas para adaptar y mejorar las tasas de procesamiento de la Base Aeróbica (AF), la Capacidad Aeróbica Prolongada (PAC) y la Capacidad de Tasa Aeróbica (ARC).