La proteína no es solo para fisicoculturistas: es una parte fundamental del rendimiento en resistencia. Este artículo explica cuánta proteína necesitan realmente corredores, ciclistas y triatletas, cuándo tomarla y cómo un plan estratégico de nutrición líquida puede ayudarte a alcanzar tus metas sin complicar tu alimentación.

Este impulso de energía casero combina chocolate y mantequilla de maní, una pizca de sal marina y RAW, proteína de suero pura de animales alimentados con pasto. Además de ser deliciosos y fáciles de hacer, tienen granos integrales y mucha proteína.

Los buckeyes son un postre fácil y sin hornear que resulta ser la receta perfecta para agregar nuestra proteína en polvo RAW.

¡Ya es oficialmente temporada navideña! Y ¿qué sería de esta época sin sus dulces? Hay caramelos, gomitas, pasteles... pero ¿y un postre que además sirva como merienda antes o después de entrenar? La respuesta es: muffins. Y no cualquier muffin... muffins de JAVI Peppermint Mocha. 

¡Llegó otra vez esa época del año: Pumpkin Spice en TODO!  En INFINIT nutrition hemos estado horneando unas deliciosas y calientitas galletas de proteína con especias de calabaza. Ya sea que se te antoje algo dulce, necesites un impulso a media tarde o acabes de entrenar, este bocadillo cumple y además te suma unos gramos extra de proteína.

¿Por qué disfrutar una sola fórmula favorita de los fans de INFINIT cuando puedes combinar dos para un bocadillo aún más delicioso y lleno de proteína?  Así es.  Te presentamos un batido de proteína 2 en 1, repleto de 28 gramos de proteína completa de alta calidad, con menos de 300 calorías y reforzado con 100 mg de cafeína. Es dulce, suave y perfecto como impulso a media tarde o como refrescante después de entrenar.

No hay nada mejor que licuar algo bien frío para refrescar el cuerpo y dar el primer impulso a la recuperación. ¿Lo único mejor que una botella llena de INFINIT? ¡Una botella llena de batidos de proteína INFINIT!

Este no es tu café helado de siempre. Nuestro nuevo COLD BREW Performance Coffee se prepara lento y a baja temperatura, con un toque de endulzante y una pizca de crema real, y trae 20 gramos de proteína de suero premium de animales alimentados con pasto. En los últimos años, el café de preparación en frío ha ido ganando popularidad. Empezó como una moda y hoy es un básico en todas las cafeterías.

El Día de San Valentín es uno de nuestros días festivos favoritos en la sede de INFINIT. Algo de esta fecha, con sus decoraciones rojas y rosadas que contrastan con el gris del paisaje de febrero, hace que se sienta como el primer vistazo del final del invierno y me recuerda que los días cálidos ya vienen en camino.

Sin importar cuánto (o qué tan poco) sepas de nutrición, todo el mundo sabe que la proteína es una parte importante del rendimiento, la recuperación y la salud en general. Se recomienda que los adultos promedio consuman un mínimo de 0.8 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal al día (o 0.36 gramos por libra de peso corporal).1 Esto equivale a unos 45 gramos para un adulto de 125 libras y hasta 73 gramos para un adulto de 200 libras

Prepara tus propias barras de granola con proteína en casa con esta receta sencilla que usa proteína de suero RAW pura de animales alimentados con pasto. Estos antojos dulces y salados tienen un gran aporte nutricional: están cargados de grasas saludables, granos integrales y proteína.

Los atletas y las personas activas tienen mayores necesidades de proteína, pero muchas veces no las cubren, lo que puede reducir el rendimiento e incluso afectar tu salud en general. Te explicamos 8 señales claras de que necesitas aumentar tu consumo diario de proteína, además de consejos para encontrar buenas fuentes de proteína.